La reprise alimentaire est la dernière étape du jeûne. Sa bonne marche conditionne les bienfaits du jeûne, il est donc important d’y accorder de l’attention et de prévoir d’être disponible pour la…
-
-
Nous encadrons depuis plusieurs années des stages de jeûne pour partager notre passion pour la naturopathie et vous permettre de profiter de notre expertise relative au jeûne hydrique Büchinger. Les stages du…
-
Plus de 20% des français sont concernés. Alimentation inadaptée, stress chronique, boissons… Les causes sont multiples et on ne compte plus le nombre de personnes qui prennent des anti acides. Ces médicaments…
-
Santé et Index Glycémique (IG) Les glucides sont la principale source d’énergie pour l’organisme et ne doivent donc pas être négligés, tant en quantité qu’en qualité. Notion encore mal connue du grand public…
-
Véritable phénomène de société, la pratique du jeûne attire de plus en plus de français. Cet engouement n’est pas seulement un effet de mode mais aussi le témoin d’un authentique besoin de…
-
Froid le matin, chaud l’après-midi, courants d’air, chauffage excessif…Voici venir la saison froide et son lot d’infections hivernales qui vous guettent. Vous en avez assez d’éternuer, de moucher ou de tousser à…
-
Tout le monde a aujourd’hui un avis plus ou moins tranché sur le soja dans notre alimentation. Il soulève en effet plusieurs questions. Qu’en est-il de ses apports en protéines ? Sont-ils…
-
Votre décision de devenir végane se doit d’être le fruit d’une mûre réflexion. Il est indispensable de cerner correctement les intentions qui vous amènent à remettre en question votre alimentation. Vous aurez…
-
Parmi les nombreuses vitamines du groupe B, l’une d’entre elles est particulièrement à surveiller dans le cadre d’une alimentation végétale : il s’agit de la vitamine B12, ou cobalamine, qui est présente…
-
Extrait de l’ouvrage « Rhume, otites, rhino-pharyngites… chez l’enfant » d’Hélène Ferran, publié aux éditions Grancher (pages 120-124) En plus du mouchage, évident quand le nez est encombré, un lavage du nez régulier…
-
Le tube digestif et particulièrement la muqueuse de intestin grêle jouent un rôle d’absorption et de barrière sélective : elle laisse en effet passer les aliments digérés sous forme de micronutriments permettant les…
-
Extrait de l’ouvrage « Rhume, otites, rhino-pharyngites… chez l’enfant » d’Hélène Ferran, publié aux éditions Grancher (pages 49-51) Les probiotiques Ce sont des organismes microscopiques vivants qui, par définition, ont un effet bénéfique sur…
-
Extrait de l’ouvrage « Rhume, otites, rhino-pharyngites… chez l’enfant » d’Hélène Ferran, publié aux éditions Grancher (pages 65-70) Voilà un sujet qui déchaîne les passions et fait couler beaucoup d’encre ! L’idée n’est pas ici…
-
La naturopathie vise à préserver, restaurer et améliorer la vitalité. Elle utilise des moyens exclusivement naturels adaptés au terrain personnel de chacun. C’est donc une méthode individualisée en fonction de vos besoins…
-
Le Shiatsu est une technique de toucher fondée sur la notion d’énergie vitale et sa circulation dans le corps via les méridiens. Issue des traditions corporelles japonaises, cette pratique de santé s’est…